![]() |
|
الرئيسية - قائمة المنتديات - جميع المواضيع - اخبار دور - أسئلة و اجوبة - اتصل بنا
يتم الأن تنفيد عملية البحث فضلاً انتظر ...
| الرئيسية - نصائح في فترة الدورة الشهرية |
| نصائح في فترة الدورة الشهرية |
اثناء الدورة الشهرية ينصح اخصائي التغذية المراة بتناول اغذية غنية بالالياف والنشويات مثل الفواكهوالبقول وجعل الوجبات خفيفة ومتقاربة اي خلال كل ساعتين او ثلاث حيث ان اعراض الصداع النصفي والعدوانية تزداد عندما تتباعد الفترات بين الوجبات
|
| المصدر http://alfrasha.maktoob.com/showthread.php?t=275031 |
|